Ingrediƫnten:
- aardperen
- prei
- 200 ml water
- 1 teentje knoflook
- kerrie
- geraspte kaas
- bloem
Boen aardperen schoon en snijd ze in schijfjes van 2 cm dik. Maak prei schoon en snijd ze in brede ringen. Kook groenten samen in een laag water beetgaar. Giet het kookvocht over in een sauspannetje en bind het met bloem. Voeg al roerende geraspte kaas, kerrie en geperste knoflook naar smaak toe en blijf roeren tot een gladde saus onstaat.
Let op aardperen bevatten erg veel inuline wat tot gasvorming in de darmen kan leiden....
Geen opmerkingen:
Een reactie posten